La pandemia del coronavirus en 2020 removió muchas conciencias y no pocas inercias sociales y personales. Algunas personas decían aquello de, “de esta saldremos más humanos”, confiriendo al término “humano” una implícita bondad. Cinco años después la realidad nos muestra que el escepticismo cínico de algunos quizá se acercase más a la realidad futura en 2020. Hoy tenemos 83 guerras activas en el mundo, un genocidio televisado en Palestina, un rearme a nivel mundial, el calentamiento global sin freno y unas sociedades en gran medida desnortadas y carentes de propósitos vitales profundos.
Elsa Punset, licenciada en Filosofía, periodista y profesora de Inteligencia Emocional, entre otras cosas, escribió este libro en plena pandemia. “Fuertes, libres y nómadas” pretende servir de brújula para aquellas personas que quieran replantearse determinados aspectos de su vivir cotidiano. Las páginas se componen de textos cortos, relativamente independientes, y con una importante carga práctica a la hora de plantear ejercicios de reflexión al lector.
La publicación consta de cuatro grandes apartados. En el primero, la autora nos propone un acercamiento a nosotros mismos. ¿Cuáles son nuestros valores y prácticas? ¿Hacia dónde nos gustaría transitar?
El segundo capítulo, a mi juicio el más interesante, nos plantea la necesidad de volver a conectar con nuestro yo más natural para acercarnos a la vida plena. Punset analiza nuestra herencia antropológica vinculada al medio natural y como en gran medida las sociedades modernas nos disocian de nuestro bienestar físico y emocional.
La tercera parte del libro se centra en el cultivo del optimismo realista como método de mejora progresiva. Interesantes sus propuestas prácticas, si bien algunas me parecían un tanto ligeras.
Por último, Elsa Punset vincula el bienestar personal con el comunitario y aboga por participar en pro de una mayor justicia social en el mundo. “Pensando global y actuando localmente”, la autora hace especial hincapié en las desigualdades asociadas al racismo y en el activismo medioambiental. Quizá eche en falta cierto análisis desde la perspectiva de la clase social, analizando las sociedades de la globalidad capitalista.
Libro interesante desde el punto de vista de introducción a la filosofía y a la psicología práctica. Para personas ya iniciadas en estas lecturas se puede quedar algo cojo por la falta de profundidad en ciertos temas que trata. Fácil de leer, con útiles propuestas prácticas, pero en mi modesta opinión no imprescindible.
JPS
Como siempre muchas gracias por la información.
Totalmente de acuerdo,creo que poco a poco o me atrevería a decir que mucho a mucho la sociedad está perdiendo coherencia en ciertos aspectos importantes y según vamos (espero equivocarme) nos costará volver a recuperar el Norte.